Već duži niz godina kupu se koristi zbog ljekovitih svojstava koje nosi sa sobom. Izrazito bogat antioksidantima i mineralima bez kojih ljudsko tijelo ne može biti zdravo.
U sastavu kupusa možemo pronaći velike količine vitamina C. Osobe koje boluju od anemije svakako bi trebali konzumirati kupus jer je kupus prirodni antiseptik.On je zadužen za prirodnu obnovu minerala i vitamina koje gubimo tokom dana.
Sok od kupusa možemo posmatrati kao prirodni lijek za manje bolesti poput horničnih problema sa kašljem,mamurlukom ili pak upalom uha.Kupus ima diuretičke osobine što ga čini idealnim prirodnim laksativom.
Kupus je sposoban pročistiti želudac u potpunosti jer u svom sastavu ima velike količine sumpora,hlora a uz to će očistiti vaša crijeva od toksina i sluzi.
Sok od kupusa mogu koristiti ljudi koji pate od gubitka sluha, nedostatka kalcijuma kao i brojnih drugih tegoba.Stručnjaci preporučuju sok od kupusa kao preventivnu mjeru od nastanka raka.
Konzumacija soka od kupusa na dnevnoj bazi pokazala se izuzetno efikasnom kao preventivno sredstvo kada je u pitanju liječenje kancera dojke,jetre,pluća,jajnika kao i debelog crijeva. Za antikancerogeno svojstvo zaduženo je jedinjenje pod nazivom Sulforafan.
Sok od kupusa također možete koristiti kako bi skinuli višak masnih naslaga.
U nastavku možete pročitati recept kako napraviti magični sok od kupusa i riješiti brojne probleme i tegobe!
Za početak će vam trebati sokovnik,kupu i jabukovo sirće.Kupus stavite u toplu vodi i popršćite ga sa malo jabukovog sirćeta. Uz pomoć noža isjeckajte stabljiku kupusa i presjecite ga na pola.Ovisno o veličini sokovnika napravite komade i iscjedite ga. Ukus vam se možda na prvo kušanje može činiti previše jak no on je izrazito efikasan i zdrav. Sok od kupusa pored sokovnika možete praviti i u blenderu kako biste zadržali biljna vlakna.
Konzumirajte po pola šolje tri puta na dnevnoj bazi. Nakon 3 dana sami ćete moći dozirati količinu pa ćete je shodno tome povećati ili smanjiti.
0 komentari :
Objavi komentar